AI 写代码总爱加戏？先过 7 级阶梯，代码量砍 73% · 公众号文章预览 · 行途/Justin Li

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1. 一、Ponytail 是什么：写代码前先过 7 级阶梯
2. 二、三个数字，三种口径（别混着用）
3. 三、最狠的一点：我打了自己的脸
4. 四、实操：抄了就能跑
5. 五、何时用、何时千万别用
6. 六、怎么让它长在流程里
7. 🔍 可核验背书（GitHub API 实时 · 2026-09-02 查证）